5cio minutowy trening
Dlaczego 5 minutowy trening? Dawno temu jeden znajomy opowiedział mi teorię 11 minut. Teoria 11 minut to koncepcja z zakresu produktuwności i zarządzania czasem, która mówi o tym, że lepiej jest dzielić swoje zadania…
Krótki sen, pełen odpoczynek – poradnik dla zabieganych
Czy zdarzyło Ci się kiedyś zacząć dzień z uczuciem zmęczenia i braku energii, pomimo faktu, że właśnie skończyłeś spać? Czy pracujesz na etacie, a jednocześnie marzysz o stworzeniu swojego biznesu, ale brakuje Ci czasu na…
Własny ogródek na balkonie: poradnik dla zielonych
Nigdy nie zapomnę historii z Kuby, gdzie w latach 90-tych, podczas kryzysu ekonomicznego, Fidel Castro zachęcał swoich obywateli do uprawy warzyw na każdym dostępnym kawałku ziemi, w tym na balkonach, aby przetrwać kryzys. Okazało się,…
Jak zarabiać na hodowli kur i sprzedaży własnych jajek
Chcesz poznać tajniki hodowli kur i sprzedaży jajek z własnej hodowli? To świetnie, ponieważ przygotowaliśmy dla Ciebie e-booka, który pokazuje jak zacząć biznes jajczarski i zarabiać na hodowli kur. W naszym e-booku „Jak zarabiać na…
Poradnik dla początkujących – jak zacząć stosować dietę keto i okna żywieniowe
Śniadanie najważniejszym posiłkiem dnia? Chciałbym się z Tobą podzielić moimi osobistymi historiami, które ilustrują, jak stosowanie zasad diety keto i okien żywieniowych może wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie. Od zawsze miałem problemy ze śniadaniami….